胜不骄败不馁——培养孩子运动家精神远比输赢更重要

作者:姚培涛 来源:本站原创 发布时间:2018年12月07日
 

在孩子成长的过程中,不管是童年还是青春期,运动都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系,让他们学会珍惜和成年人之间的关系,获得自信心,以及为自己设立目标、完成目标。

研究表明,从运动中学得的其他东西,是孩子能够受用一生的。

孩子参与体育运动的好处家长们可能都懂,也会非常关注孩子体育训练的过程,当孩子参加运动竞赛的时候,部分在场外的爸妈往往比场内的孩子还紧张,紧盯着孩子的一举一动,巴不得自己能下去帮忙把球给抢过来。爸妈重视孩子的体育活动固然是件好事,但您怎样看待孩子运动竞赛的输赢呢?

许多爸妈都知道要培养孩子的运动家精神,而所谓运动家精神,最基本的一点就是胜不骄败不馁;然而,当孩子输了比赛时,您是否会一直责怪孩子,或在事过境迁之后还在唠叨:“你昨天表现太差了,我看你不适合这项运动!”如果您是以这种态度对待输了比赛的孩子,那么其实您正在为运动家精神作最差的示范。

参与运动竞赛,不管是打网球、高尔夫也好,打棒球、篮球也好,参与本身就是一种学习,孩子可从中学习团队合作,也藉由意识到自己是团体中的一分子,而发展出正面的自我概念。另外,学习面对成功与失败,更是竞赛活动所能给予孩子最珍贵的一课。

爸妈要如何培养孩子的运动家精神呢?

1、抱持「尽力就好」的态度。鼓励孩子主动参与竞赛,并且告诉他只要尽全力,赢不赢都没有关系。

2、教孩子遵守游戏规则。告诉孩子在团体中要接受团体规范,也要确实遵守游戏规则,不可任意而为,因为大家不可能迁就他一人。

3、教孩子在挫折时平抚自己的情绪。安慰因输了比赛而沮丧的孩子,输赢在比赛中本来就是很平常的事,没什么大不了,也没人会因此责怪他,看开一点,总结经验下次再加油赢回来就好啦!

4、教孩子尊重他人。让孩子知道,即使是敌队,也是可敬的对手,要一样的尊重,千万不可在我方胜利时,对对方队员大加讽刺嘲笑,或是在我方失败时,向对方报复泄忿。

5、示范如何表现运动家精神。孩子若能从父母身上看到具体的运动家精神,会比空洞地讲道理更有说服力。

其实,运动重在参与,过程远比结果重要,只要孩子在竞赛中学得最宝贵的经验及人生态度,那就值得了,没有赢又何妨呢?

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