编辑:Karry 来源: 撰稿:杨桂枝 审稿:学生处 定稿:校长室 时间:2024-03-24 访问:1017次
三月,万物复苏,充满着勃勃生机。它带着温暖的气息,柔和的阳光,以及花朵的芬芳,让人感受到春天的无尽魅力。在这个多彩的季节里,国际部心理委员们进行了体验式的培训,主题为《成为温暖的陪伴者》。
培训是从一个故事引入的:一个小男孩看见一个哭泣的老爷爷,于是爬上他的膝盖,陪着老爷爷一起哭。这个故事中小男孩用的方法就是陪伴,而且是高质量的陪伴:我陪着你哭而不急于让你开心,我懂得你的难过而不指手画脚。那么,平常同学情绪低落时,我们又该如何陪伴呢?首先要无条件地爱。与他同频,也就是共情,一直陪伴在他身边,可以一言不发,但要有眼神的交流,交谈没有指责和批判。接着,陪伴可以做一些事情来缓解他当下的心情。比如陪她散步,跟他聊一聊自己小时候的事情,或者带他去运动,去阅读一本书等。最后,我们要学会跟来访的情绪走一会儿,然后带着他慢慢走出来。
随着老师的讲解,心理委员们认真聆听,做着笔记,细细体会。接下来,老师将他们分成两人一组进行陪伴练习。看似寻常的一件事,真正到了场域下,同学们仍旧会手忙脚乱,老师并不着急,现场进行了模拟示范,然后让学生们继续练习。一节课下来,同学们体会深刻,从眼神、语言、动作等方面去体会、揣摩,他们收获颇丰。
相信有了这样的培训,孩子们能真正当好班级的观察员、陪伴有需要的同学,成为温暖的陪伴者。